რა განსხვავებაა Fascia- ს იარაღსა და მასაჟს შორის?

Fascia იარაღი იყენებს მაღალი სიხშირის ოსცილატს ღრმა კუნთების ქსოვილის უშუალოდ სტიმულირებისთვის, რაც კარგ გავლენას ახდენს დაღლილობის განთავისუფლებაზე, კუნთების დასვენებაზე და ტკივილის შეფერხებაზე. ასე რომ, ეფექტი შორს არის მასაჟორისგან. მარტივად რომ ვთქვათ, Fascia იარაღი ნიშნავს, რომ იარაღის თავი გამოწვეულია სპეციალური მაღალსიჩქარიანი ძრავით შიგნით, ხოლო ფაშია მოქმედებს ადამიანის სხეულზე მაღალი სიხშირის ვიბრაციით, რაც ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას და ამშვიდებს კუნთებს.

Fascia არის მჭიდრო შემაერთებელი ქსოვილის ფენა, რომელიც გადის მთელ სხეულში. ის მოიცავს კუნთებს, კუნთების ჯგუფებს, სისხლძარღვებს და ნერვებს. ცვლილებები და დაზიანებები Fascia– ს კუნთების ტკივილის მთავარი მიზეზია, ამიტომ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ფაშტერული დასვენება. საერთო მასაჟის მეთოდებში შედის ხელის წნევა, მასაჟორი, Fascia Gun და ქაფის როლიკერი.

Fascia იარაღი ამშვიდებს fascia- ს და ასევე ათავისუფლებს კუნთების სიმძიმეს. დიდხანს ჯდომა და მუშაობა ადგილობრივ კუნთების სიმძიმეს გახდის, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ Fascia Gun დასასვენებლად. და ეფექტი მსგავსია მასაჟის აღჭურვილობით. თუ არ ვარჯიშობთ, უბრალოდ იყიდეთ მასაჟორი. არ არის საჭირო სპეციალური fascia იარაღის შეძენა. მასაჟორი ძირითადად გამოიყენება კუნთისა და Acupoint მასაჟისთვის, ფოკუსირებულია ტექნიკასა და სიძლიერეზე. Fascia იარაღი ძირითადად გამოიყენება Fascia მასაჟისთვის, ფოკუსირება ვიბრაციის სიხშირეზე. მაგალითად, მასაჟორის დარტყმა მსგავსია მასაჟის დარბაზში გადასასვლელად და Fascia- ს იარაღის დარტყმას მსგავსია მედიცინის საავადმყოფოში წასვლა პროფესიონალური თერაპიისთვის.

აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა Fascia იარაღის გამოყენების შესახებ. პირველ რიგში, რადგან Fascia- ს იარაღის სიძლიერე საკმაოდ ძლიერია და ის გაზრდის კუნთებზე ტვირთს გამოყენების შემდეგ. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა მიაქციოთ ყურადღება გამოყენების დროს. მეორეც, ყურადღება მიაქციეთ მასაჟის ნაწილს. Fascia იარაღი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ მხრებზე, ზურგზე, დუნდულებზე, ხბოებზე და სხვა ნაწილებზე, რომელსაც აქვს დიდი კუნთების ადგილები. იგი და არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნერვების და სისხლძარღვების დიდი რაოდენობით, მაგალითად, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლისა და ხერხემლის ადგილებში. მესამე, ყურადღება მიაქციეთ ხალხს. ეს უნდა აიკრძალოს ორსულ ქალებსა და ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე პირთათვის.