როგორ გამოვიყენოთ ხელის მასაჟორი

სახლის ხელის მასაჟორები სხვადასხვა ფორმისაა, მაგრამ პრინციპი იგივეა.მის ძირითად კომპონენტებს მიეკუთვნება მასაჟორის სხეული, მასაჟის ბურთი, სახელური, ჩამრთველი, დენის კაბელი და შტეფსელი.აი, როგორ გამოიყენოთ ხელის მასაჟორი:

1. დანამატი ჩვეულებრივ ორი ​​ფუტია.გამოყენებისას, შეაერთეთ ის გამოსასვლელში, რომ ჩართოთ.

2. ჩამრთველი.ეს ჩვეულებრივ არის ორიდან სამ გადაცემათა კოლოფი, გამოიყენება მასაჟის სიხშირისა და ინტენსივობის გასაკონტროლებლად.

3. გამოყენებისას დაიჭირეთ სახელური და მოათავსეთ მასაჟის ბურთი იმ ნაწილზე, რომელიც უნდა დაიმასაჟოთ, შემდეგ ჩართეთ გადამრთველი.

4. ყურადღება: დაიდეთ მასაჟის ნაწილზე პირსახოცი, ან თხელი ტანსაცმლის მეშვეობით მასაჟის ბურთი სხეულთან პირდაპირ კონტაქტში შეინახეთ.გაითვალისწინეთ ეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში კანს დააზიანებთ.მისი ყოველი გამოყენების დრო არ უნდა აღემატებოდეს 15 წუთს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის დაწვავს მასაჟორს.ზოგადად, ამ მასაჟორზე არის მითითებები.

და აქ არის მასაჟორული მასაჟის სარგებელი:

1. სხვადასხვა მწვავე და ქრონიკული დაავადებების მკურნალობა: მასაჟორს შეუძლია ისეთი დაავადებების მკურნალობა, როგორიცაა ჰიპოტენზია, რევმატიზმი, ართრიტი, გაყინული მხრები, წელის კუნთების დაძაბვა, ნევრალგია, არარეგულარული მენსტრუაცია, იმპოტენცია, სქესობრივი ფუნქციის დაქვეითება და სხვა დაავადებები.

2. სილამაზის ეფექტი: არეგულირებს ადამიანის ორგანიზმის ენდოკრინულ სისტემას, აუმჯობესებს ადამიანის ორგანიზმის იმუნიტეტს და ხელს უწყობს ცხიმების ემულსიფიკაციას, დაშლას და მეტაბოლიზმს.ისე, რომ მივაღწიოთ ცხიმის დაკლებას და წონის დაკლებას.

3. ფიზიკური დაღლილობის აღმოფხვრა: მასაჟორს შეუძლია აღმოფხვრას დაღლილობა და მიმართოს სხვადასხვა ფიზიკურ დისკომფორტს, როგორიცაა ზოგადი სისუსტე, ნევრასთენია, წელის ტკივილი, მხრებისა და კისრის ტკივილი, ფეხის ტკივილი და ა.შ. დაღლილობა არის ცალმხრივი დისკომფორტი, მაგრამ ობიექტურად იგივეა. პირობები, ეს შეამცირებს შრომისუნარიანობას.მასაჟორს შეუძლია აღმოფხვრას დაღლილობა მძიმე ვარჯიშისგან და ამშვიდებს კუნთებს.

4. მოიცილეთ კისრის დაჭიმვის ტკივილი: კისრის დაჭიმვის საერთო მოქმედება არის ის, რომ არ არის გამოვლინება ძილის წინ, მაგრამ კისერი აშკარად მტკივა დილით ადგომის შემდეგ და კისრის მოძრაობა შეზღუდულია.ეს აჩვენებს, რომ დაავადება იწყება ძილის შემდეგ და მჭიდრო კავშირშია საძილე ბალიშებთან და ძილის პოზიციებთან.მასაჟორს შეუძლია აღმოფხვრას მხრის კრუნჩხვები, რომელიც გამოწვეულია დაძაბული კისრით ძილით.

5. აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას: მასაჟორი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და მეტაბოლიზმს, რითაც აუმჯობესებს ძილს, რაც საშუალებას აძლევს თქვენს ტვინს მიიღოს საკმარისი ჟანგბადი, რაც თქვენ გამოჯანმრთელებას და ნათელს ხდის.